قصة نسرين تحكي نسرين قصتها لكم

يمكن أختصر حياتي قبل الكورس في جملة واحدة

كنت أعيش على أطراف أصابعي… كل يوم.

زوجي كان عصبي جدًا. يثور على أتفه سبب.

كلمة بسيطة ممكن تقلب يومنا جحيم

كان يكسر الأبواب، يصرخ، وأحيانًا ما يتكلم… بس نظراته كانت كفيلة تخليني أنهار من الداخل.

كل شيء كنت أحسب حسابه. متى أتكلم، متى أتنفس، متى أختفي… بس عشان ما ينفجر.

جربت أشياء كثير

قريت كتب، تابعت فيديوهات، دخلت استشارات

لكن في النهاية كنت أتعب أكثر، وأشعر أني أنا المشكلة.

ليه ما أعرف أتعامل مع زوجي؟

ليه كل شيء ينقلب ضدي؟

وبصراحة… كنت على وشك الاستسلام.

إلين سمعت عن كورس اسمه

"شخصية غريب الاطوار "

كنت مترددة و قلبي كان مليان شك

يعني كورس؟ بيغيّر حياة كاملة؟

بس قلت أجرب طالما الرسوم بسيطة … وآخر محاولة.

وأقسم بالله، من أول أسبوع، حسّيت بشي غريب

كنت كأني أفتح كتاب جديد… فيه لغة ما كنت أفهمها من قبل.

صرت ألاحظ نفسي… أراقب ردات فعلي، أطبّق التمارين البسيطة الي تعلمتها،

والمفاجأة؟ البيت بدأ يهدأ

تعلمت متى أتكلم… ومتى أسكت

بس مو سكوت الخوف، سكوت القوة

تعلمت كيف أحتوي عصبيته… بدون ما أضعف

عرفت أن العصبية مو عداوة… بل خلل، وأنا أقدر أتعامل معه بذكاء

أقوى درس أخذته؟

أن زوجي ما يحتاج يتغيّر… أنا بس كنت أحتاج أتعلم أتعامل معه

واليوم، زوجي صار أهدأ معي من قبل، مو لأنه تغيّر فجأة

بس لأني أنا تغيّرت

أنا ما عدت نسرين الخائفة

أنا نسرين الواثقة… الذكية… الهادئة

وأخيرًا، صرت أتنفّس